Корзина
47 отзывов
ИЮЛЬ :в ЮСТ разных 3-х шт - ПОДАРОК масло.31тр,20мл,1 уп !!3 = + масло 20 мл!
Контакты
Продукция для Ваших: Здоровья и Красоты
+7965347-67-88г. Москва
+7977607-59-48МТСг. Москва,
+7982911-65-04г. Тюмень, только компания ЮСТ
+7950513-44-01г. Когалым, только компания ЮСТ
Татьяна
РоссияМосква
Карта

9 важных фактов о вашей работоспособности:

9 важных фактов о вашей работоспособности:
  • С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.
  • С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой.
  • С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.
  • С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.
  • С 11 до 14.00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.
  • С 12.00 до 18.00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием.
  • С 21.00 до 23.00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.
  • С 23.00 до 1 часа ночи, во сне, идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «парной», современная наука величает нервной и мышечной силой.
  • С 1 до 3 часов, во сне, человек восстанавливает эмоциональную энергию
vkontakte facebook twitter
Предыдущие статьи