Методы применения эфирных масел

Аромалампы

Простейший способ применения эфирных масел в Вашем доме. В аромалампу налить теплую воду, добавить немного эфирного масла, зажечь свечу.

Количество капель зависит от величины помещения: 2 капли эфирного масла на 5 кв.м. площади. За счет медленного подогревания воды идет постепенное насыщение воздуха ароматом. Проводить процедуру в проветренном помещении при закрытых окнах. Не оставляйте горящую аромалампу без присмотра.

Холодные ингаляции

Вдыхается аромат масла после нанесения его на ткань. Дыхание должно быть ровным и глубоким. Время ингаляций 3-10 минут. Глаза желательно закрыть. Молекулы эфирных масел, попадая на рефлексогенные зоны слизистой оболочки носа, вызывают импульсы, которые направляются в головной мозг. У детей время проведения ингаляций – 1 минута! При проведении паровых ингаляций у детей допустимо просто посидеть с малышом рядом с миской, не наклоняя его!

Горячие ингаляции

Не рекомендуются детям до 5-6 лет! Вскипятите воду, дайте ей остыть до 60-70 град. Цельсия. Приготовьте раствор из расчета – 1 сайная ложка соды на стакан воды с добавлением 1 капли рекомендуемого эфирного масла. Осторожно вдыхайте пар в течение 5-10 минут. Горячие ингаляции дезинфицируют слизистую, смягчают дыхание . Одновременно рекомендуется растирание груди кремом Тимьян.

Ароматические ванны

Благотворное действие теплой воды и целебная сила ароматических масел, делают ванну процедурой, чрезвычайно полезной для всего организма. 

Эфирные масла соприкасаются со всей поверхностью тела, всасываются кожей и попадают в кровеносное русло. Эфирые масла воздействуют на легкие, кишечник, почки, нервную систему. 

В наполненную водой 36-37 градусов ванну добавить эфирное масло, смешанное с эмульгатором. Эмульгаторы – вещества, позволяющие эфирному маслу легче смешиваться с водой, например соль Сан-Актив, морская соль или питьевая сода. Время процедуры – 10-15 минут!

Начинать надо всегда с 5 минут! Курс составляет 10-15 процедур при ежедневных сеансах, затем поддерживающий курс 1-2 ванны в неделю.

Компрессы

Эфирные масла, проникают через участок кожи, находящийся в прямой проекции к больному органу, попадают в лимфу и оказывают противовоспалительное и обезболивающее воздействие.

В 300 – 400 мл. воды добавить 5-7 капель эфирного масла, погрузить в раствор ткань/ отжать, положить на область больного органа, прикрыть компрессной бумагой и сухой тонкой тканью. Оставить на 30-40 минут.

Растирания

Прекрасно помогают при воспалительных явлениях в мышечной, нервной, соединительных тканях, воздействуя на лимфатическую систему, систему дыхания и кровообращения.

В 10 грамм функционального масла добавить 10 капель эфирного масла, нанести на больное место и втирать сильными, энергичными движениями.

Идеально в этом случае подходит Масло 31 Трава , Эфирное масло Тимьян, Розмарин, Лаванда .

Массаж

Один из наиболее активных методов воздействия на организм. Обеспечивает быстрое проникновение аромавеществ в лимфу и кровеносное русло, что дает эффект комплексного воздействия на организм. Оказывается положительный эффект не только на нервную и дыхательную системы, но и на все внутренние органы. 
Смешайте 15-20 капель эфирного масла с 50 мл масла основы и хорошо взболтайте.

Для детей достаточно 5-7 капель. Курс процедур 10-15 раз при ежедневном массаже.

Обогащение косметических средств

Шампунь На 20 мл шампуня – 2-3 капли эфирного масла

Для жирных волос – розмарин, тимьян, чайное дерево. 

Для сухих волос – лаванда и апельсин. 

Для роста волос – розмарин, тимьян.

Против перхоти –эфирные масла эвкалипт, чайное дерево и тимьян. 

Крем. Осторожно размешать 15-20 капель эфирного масла в 50 мл нейтрального крема.