Бессонница

Бессонница, или расстройство сна, - проблема, с которой сталкиваются почти все. Бессонница характеризуется не только нехваткой сна, но и неспособностью хорошо высыпаться, и может также включать в себя трудности с засыпанием, недостаточную продолжительность сна или раннее пробуждение с последующей невозможностью снова заснуть.

Наружное применение:

Масло Лаванда: 5 капель на 1 столовую ложку соли Сан-Актив на ванну при температуре воды 36-37 градусов. Принимать ежедневно перед сном по 10-15 минут, на курс 10 процедур, поддерживающая терапия 1 раз в неделю.

Или проводить ароматизацию помещения (из расчета 2 капли на 5 кв. м. площади) по 10-20 минут в течении 3 недель, можно также капнуть масло на подушку.

Масло Апельсина или масло Лимона: 2 капли + 2 капли масла Лаванда проводить ароматерапию помещения (способ применения тот же).